Zpomalit a zregenerovat tělo i mysl do hloubky, to je jin jóga.
Lekce jsou stavěny tak, aby byl podpořen, dle daného období, tok energie čchi na jednotlivých drahách meridiánů.
Většina pozic jsou v sedě nebo v leže, v pozicích se zůstává podstatně déle než v jangové praxi, a to mezi 3-20min.
Jin jóga je tak vhodná pro všechny, kteří chtějí vyživit svalové tkáně, šlachy, podpořit mobilitu a také si užít “slastnou” Šavásanu.
Přijďte se naladit na vlnu jemné a zklidňující praxe za doprovodu vonných esencí a léčivých zvuků.

‍