Lekce zaměřené hlavně pro mírně až středně pokročilé studenty, kteří již mají znalost základních pozic vstoje, vsedě a záklonů. V těchto lekcích se bude prohlubovat vaše vnímavost vůči vašemu tělu, budete se učit složitější asany. Vyzkoušíte si nastavení obrácených pozic jako je stoj na ramenou, na hlavě na předloktí nebo na rukou -
vše v bezpečném prostředí, pod kontrolou zkušených lektorů a za použití pomůcek.
V případě prodloužených lekcí bude na závěr prostor pro hlubší relaxaci v restorativních pozicích.