Večerní jóga je přizpůsobena večerním hodinám a je vedena v klidnějším tempu. Je ideálním způsobem, jak zakončit den a připravit tělo i mysl na klidný a regenerující spánek. Lekce začíná většinou dechovým cvičením, které pomáhá uvolnit napětí a soustředit mysl. Dále se mohou objevit jak pozice na uvolnění a protažení, tak i na posílení celého těla, ale vždy s respektem k sobě samému a s ukázkou jednotlivých obtížností jógových pozic. Nechybí využití pomůcek jako jsou bločky či bolstery pro podporu správného nastavení v jednotlivých pozicích. Lekce je zakončena závěrečnou relaxací, která podpoří pocit klidu a rozvíjí uvědomění si svého těla.