Kurz: Jin jóga v pěti elementech

Zveme vás na podzimní cestu jin jógou, která vás povede skrze pět elementů tradiční čínské filozofie. Každá lekce nabídne 60 minut klidné praxe, jemného protažení a vědomého uvolnění, při kterém budeme rozvíjet nejen flexibilitu těla, ale i vnitřní harmonii a rovnováhu.

‍Úroveň: vhodné pro všechny, i začátečníky

Co vás čeká?
Každá lekce bude věnována jinému elementu:

• Dřevo – energie růstu, pružnosti a nových začátků
• Oheň – radost, lehkost a otevření srdce
• Země – stabilita, péče a ukotvení v přítomném okamžiku
• Kov – jasnost, dech a schopnost pustit, co už neslouží
• Voda – klid, hloubka a důvěra v proud života

Proč přijít?
Jin jóga je klidná, velmi jemná a meditační forma jógy, ve které se v pozicích zůstává delší čas. Díky tomu působí jin jóga hlouběji na pojivové tkáně, fascie a klouby, podporuje pružnost, uvolňuje napětí a zároveň přináší ztišení mysli. Spojení s elementy pomůže lépe porozumět cyklům přírody i vlastním vnitřním potřebám.

Lekcemi vás provede naše certifikovaná lektorka jin jógy Jana Dokládalová, která do hodin vnáší nejen svou zkušenost a laskavý přístup, ale také cit pro příjemnou hudbu a jemnou atmosféru podpořenou vůní vonných tyčinek či esenciálních olejů.

Využijte zvýhodněné ceny pro včasně přihlášené:

• cena tohoto kurzu je do 3. 10. 2025 je 1 300 Kč
• cena tohoto kurzu je od 4. 10. 2025 je 1 500 Kč

Maximální kapacita kurzu je 12 účastníků. Kurz se bude konat od 5 účastníků výše, jinak bude 48 hodin před jeho konáním zrušen. Storno lekce je umožněno nejpozději 7 dní (168 hodin) před konáním akce (viz pravidla rezervací).

‍