Otevíráme 8. ledna 2024

Kateřina Rohanová

Jóga s pomůckami, jemná vinyasa

Kateřina Rohanová

Pro koho jsou mé hodiny učeny:

Jsem typ člověka, který miluje posouvat své hranice. Ráda cestuji a podnikám nové věci, neustále se pouštím do nových projektů. Jógu cvičím několik let, lektora jógy dělám třetím rokem. Moc mě to baví, věřím, že to baví i mé klienty.

Co mne inspirovalo:

Na józe mě inspiruje práce s tělem a myslí a její pozitivní vliv. Celkové zlepšení kvality života. Nejvíc inspirativní učitel je pro mě Helena Pankowska, která mě učí chodit od mých prvních kroků.

Jaký je můj styl:

Učím jógu inspirovanou správným nastavením těla a používám pomůcky. Ráda ale tento styl míchám s prvky vinyasy a hatha jógy, takže se na mých lekcích setkáte i se základy pranayamy a různých relaxačních technik. Na lekci se zapotíte i odpočinete.