Pro všechny.

Sám život je mi inspirací. Vše krásné v něm, i ty kotrmelce, které bylo potřeba ustát. Nabyté zkušenosti z chyb, které člověk udělal, ale zvedl se a šel dál. A samozřejmě i osudová setkání s lidmi, kteří jógou žili nebo žijí – právě ti jsou pro mě hlubokou inspirací. Nepřestat jógu praktikovat, i když se zrovna nechce, překonat tu lenost – to je velkou inspirací od lidí, kteří ji zůstali věrni. Nepřestat se učit hlouběji se cítit a prožívat, pustit a odpoutat se od věčného přemýšlení, chtění a touhy po dokonalosti. A taky od negativních myšlenek. Hledat v životě „to dobré“, být laskavý a pomáhat druhým. Stát se lepším člověkem – to se mi stalo tou největší inspirací na cestě životem s jógou.

Při lektorování lekcí jógy vycházím ze své vlastní praxe, která trvá více než čtvrt století. Propojuji při nich prvky z hathajógy, jógy pro zdravá záda a vinyásy flow se cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému těla a dechovými cvičeními. Nezbytnou součástí každé mé lekce je delší závěrečná relaxace, při které se tělo uvolní a mysl zklidní. Mojí snahou je lekce přizpůsobit aktuálně příchozím účastníkům, jak vzhledem k jejich pokročilosti v praxi, tak i jejich momentálním potřebám.